Bestaat er een zomerregeling?

Tijdens de ‘zomer’ vanaf begin juni t/m eind september is de club gesloten op zondag.

 

Voor de regeling wat feestdagen betreft kan je steeds terecht in de "Kalender" via de homepage in “Actueel”.

 

Kalender

Heeft No Limits Fitness een eigen parking?

No Limits Fitness Center beschikt over een ruim aantal eigen parkeerplaatsen voor de ingang van de club (1).

 

Verder is er ook voldoende mogelijkheid tot parkeren in de straat (2) (Brugsesteenweg) en na sluitingstijd van de winkels mag ook de parking aan het shoppingcenter (3) (op 50m van de club) worden gebruikt.

 

Zie ook het bijgevoegde plannetje.

Hoe bereik ik No Limits Fitness met het openbaar vervoer?

Op +/- 100m van No Limits Fitness bevindt zich een bushalte van De Lijn (Mariakerke Post).

Volgende bussen stoppen daar: lijn 3, lijn 6 en lijn 9.

 

Voor de juiste uurregeling kan je steeds terecht op de site van De Lijn.

Hoe verloopt de begeleiding?

Begeleiding dragen we hoog in het vaandel. Bij No Limits Fitness is dit geen loos begrip, het is de kern van onze manier van werken.

 

Zowel voor cardio fitness als voor krachttraining zorgen we ervoor dat iedereen sport met een individueel op maat gemaakt programma.

 

Je kan hierover binnenkort meer uitleg vinden op de site via “Begeleiding”.

Is de sauna gemengd?

Zowel in de dames als heren kleedkamer staat een aparte professionele sauna. Van de sauna genieten gebeurt bij No Limits Fitness nooit gemengd. Het is mogelijk om naakt of in badkledij van de sauna gebruik te maken.

 

Het enige wat verplicht is, is vooraf douchen en steeds een handdoek gebruiken in de cabine.

Kan ik douchen?

Wat een vraag! Natuurlijk kan je douchen. Het is in je abonnement inbegrepen. Niemand is daartoe verplicht, maar na het sporten is een heerlijke douche toch vaak de kers op de taart, nietwaar. 

 

Zeep, zelfs daar hoef je je geen zorgen over te maken, elke individuele douche is voorzien van een eigen zeephouder.

Kan ik met een beurtenkaart deelnemen aan verschillende activiteiten?

Natuurlijk! Onze beurtenkaart is eigenlijk meer een “bezoekenkaart”.

 

Dit betekent dat 1 beurt staat voor een bezoek. Tijdens een bezoek mag je aan alles deelnemen.

Zo kan je bvb. cardio trainen, een groepsles volgen en daarna nog nagenieten in de sauna. En dit alles telt dan voor 1 beurt.

Mag ik eigen drank meebrengen?

Waarom zou je dit doen? In No Limits Fitness staat centraal in de club een heuse waterkoeler. Elk lid kan daarvan gratis gebruik maken zoveel en zo vaak als gewenst. Je hoeft bij No Limits Fitness dus nooit dorst te lijden.

 

Heb je toch nood aan een andere drank, die kan je steeds kopen in onze gezellige bar.

Moet ik reserveren voor groepslessen?

Voor volgende groepslessen vragen we je te reserveren:

 

  • Indoor Cycling.
  • Zumba.
  • Striding.
  • X-press Workout.

 

Waarom? Kwaliteit houdt bij ons ook in dat je voldoende ruimte hebt om te sporten en dat je je geen zorgen hoeft te maken om geen toestel ter beschikking te hebben.
Voorlopig gebeuren de reservaties in de club of telefonisch. Binnenkort zal dit ook online kunnen via de site.

 

Kalender

Waar vind ik informatie over No Limits Fitness?

Indien je de juiste informatie toch niet hebt gevonden op onze site nodigen we je graag uit in de club.

Er is steeds iemand aanwezig die met plezier antwoordt op al je mogelijke vragen.

 

Hoe bereik ik No Limits Fitness?

Wat doe ik als ik niet aanwezig kan zijn op een gereserveerde groepsles?

Het kan iedereen overkomen. Het enige wat we dan vragen is ons vooraf een seintje te geven. Zo kan iemand die op de reservelijst staat in jouw plaats deelnemen.

Je zou het ook niet fijn vinden om ervan uit te gaan dat een les is volgeboekt en dan te moeten vaststellen dat er nog plaatsen vrij waren omdat iemand heeft nagelaten iets te melden.

Doe een ander dus niet aan wat je zelf ook niet leuk vindt.

Wat doe ik bij ziekte, vakantie...?

Geen paniek, in je abonnement is de mogelijkheid tot “bevriezen” voorzien. Je kan daar op 2 manieren gebruik van maken:

 

  • Voor vakantie, werk,... (periode die je kent of kiest): Meld ons vooraf deze periode en voor amper 2 euro per week (met een minimum van 1 week en een maximum van 2 maanden per jaar) kan je deze periode steeds recupereren. 

 

  • Voor medische redenen: Bezorg ons een bewijsje van de dokter en het ‘bevriezen’ gebeurt kosteloos.

Wat is in een abonnement inbegrepen?

 ‘INBEGREPEN’ of  ‘INCLUSIVE’, bij No Limits Fitness mag je daar het volgende onder verstaan:

 

  • Begeleiding: Cardio Fitness met persoonlijke testen en elke 10 weken een nieuw programma, Krachttraining op maat met elke 8 weken een aangepast schema.
  • Wellness: Sauna, Relaxatie, Douche (+Zeep), Gratis drinkwater.
  • Groepslessen: Zumba, Indoor Cycling, Striding, Club Power, Club Yoga, Fatburning BBB, Monday Morning Workout, X-press Work out, Abdominal Fever.
  • Entertainment: Cardio Theater met 18 plasma schermen, No Limits TV.

Welk is het aanbod groepslessen?

Je kan bij No Limits Fitness terecht voor volgende groepslessen:

 

  • Zumba.
  • Indoor Cycling.
  • Striding.
  • Pump.
  • Mind & Balance.
  • Fatburning BBB.
  • Monday Morning Workout.
  • X-press Workout.
  • Abdominal Fever.

Wil je weten wanneer deze doorgaan, check de "Kalender" via "Actueel" op de homepage

Kalender

Welke kledij is nodig voor fitness?

Gewone sportkledij waarin je je goed in voelt is prima.

 

We vragen enkel om je sportschoenen pas in de kleedkamers aan te trekken zo laat je geen spoor van ‘straatvuil’ achter in de club.

 

Het enige wat je wel steeds moet meebrengen is een handdoek. Het is om hygiënische redenen verplicht die te gebruiken op elk toestel.

Zijn er lessen voor beginners/gevorderden?

Elke groepsles staat open voor iedereen. Wees gerust, beginner of gevorderde, niemand blijft in de kou staan.

Ons motto is, beginners vangen we met open armen op en gevorderden die laten we onderweg bewijzen dat ze die status waardig zijn.

  • Algemene info
  • Abdominal fever
  • Monday Morning Workout
  • Indoor Cycling
  • Striding
  • Fatburning BBB
  • X-pressworkout
  • Mind & Balance
  • Pump
  • Xco
  • Zumba
volgende maand

donderdag 01 juli 2010

  • X-pressworkout

    X-pressworkout

    18u20 - 19u00

    X-pressworkout

    Beweeg van kop tot teen en terug.

  • Pump

    Pump

    19u00 - 20u00

    Pump

    De muziek doet je spieren dansen

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u00 - 20u00

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Mind & Balance

    Mind & Balance

    20u00 - 21u00

    Mind & Balance

    Strak en flexibel het ganse jaar door.

Op donderdag
is no limits open
van 14 tot 22u

vrijdag 02 juli 2010

  • Xco

    Xco

    09u15 - 10u15

    Xco

    Waar een wesp haar taille haalt

Op vrijdag
is no limits open
van 9 tot 21u

zaterdag 03 juli 2010

  • Zumba

    Zumba

    10u15 - 11u15

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

ZOMERREGELING.

Juli & Augustus

op zaterdag OPEN

van 10.00 tot 13.00

zondag 04 juli 2010

Van 06 juni t.e.m
19 september is
No limits op
zondag gesloten.

maandag 05 juli 2010

  • Monday Morning Workout

    Monday Morning Workout

    09u15 - 10u15

    Monday Morning Workout

    Weekend calorietjes maken geen schijn van kans.

  • Abdominal Fever

    Abdominal Fever

    19u00 - 19u30

    Abdominal Fever

    Gentse "kinderkopjes" voor iedereen.

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u30 - 20u30

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Fatburning BBB

    Fatburning BBB

    19u30 - 20u30

    Fatburning BBB

    Iedereen zijn "hotpants".

Op maandag
is no limits open
van 9 tot 22u

dinsdag 06 juli 2010

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u30 - 20u30

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Xco

    Xco

    19u30 - 20u30

    Xco

    Waar een wesp haar taille haalt

Op dinsdag
is no limits open
van 14 tot 22u

woensdag 07 juli 2010

  • Zumba

    Zumba

    18u30 - 19u30

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

  • Striding

    Striding

    19u00 - 20u00

    Striding

    Een "bergske verzetten", iedereen kan dat.

  • Abdominal Fever

    Abdominal Fever

    19u30 - 20u00

    Abdominal Fever

    Gentse "kinderkopjes" voor iedereen.

  • Zumba

    Zumba

    20u00 - 21u00

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    20u00 - 21u00

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

Op woensdag
is no limits open
van 9 tot 22u

donderdag 08 juli 2010

  • X-pressworkout

    X-pressworkout

    18u20 - 19u00

    X-pressworkout

    Beweeg van kop tot teen en terug.

  • Pump

    Pump

    19u00 - 20u00

    Pump

    De muziek doet je spieren dansen

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u00 - 20u00

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Mind & Balance

    Mind & Balance

    20u00 - 21u00

    Mind & Balance

    Strak en flexibel het ganse jaar door.

Op donderdag
is no limits open
van 14 tot 22u

vrijdag 09 juli 2010

  • Xco

    Xco

    09u15 - 10u15

    Xco

    Waar een wesp haar taille haalt

Op vrijdag
is no limits open
van 9 tot 21u

zaterdag 10 juli 2010

  • Zumba

    Zumba

    10u15 - 11u15

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

ZOMERREGELING.

Juli & Augustus

op zaterdag OPEN

van 10.00 tot 13.00

zondag 11 juli 2010

Van 06 juni t.e.m
19 september is
No limits op
zondag gesloten.

maandag 12 juli 2010

  • Monday Morning Workout

    Monday Morning Workout

    09u15 - 10u15

    Monday Morning Workout

    Weekend calorietjes maken geen schijn van kans.

  • Abdominal Fever

    Abdominal Fever

    19u00 - 19u30

    Abdominal Fever

    Gentse "kinderkopjes" voor iedereen.

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u30 - 20u30

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Fatburning BBB

    Fatburning BBB

    19u30 - 20u30

    Fatburning BBB

    Iedereen zijn "hotpants".

Op maandag
is no limits open
van 9 tot 22u

dinsdag 13 juli 2010

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u30 - 20u30

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Xco

    Xco

    19u30 - 20u30

    Xco

    Waar een wesp haar taille haalt

Op dinsdag
is no limits open
van 14 tot 22u

woensdag 14 juli 2010

  • Zumba

    Zumba

    18u30 - 19u30

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

  • Striding

    Striding

    19u00 - 20u00

    Striding

    Een "bergske verzetten", iedereen kan dat.

  • Abdominal Fever

    Abdominal Fever

    19u30 - 20u00

    Abdominal Fever

    Gentse "kinderkopjes" voor iedereen.

  • Zumba

    Zumba

    20u00 - 21u00

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    20u00 - 21u00

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

Op woensdag
is no limits open
van 9 tot 22u

donderdag 15 juli 2010

  • X-pressworkout

    X-pressworkout

    18u20 - 19u00

    X-pressworkout

    Beweeg van kop tot teen en terug.

  • Pump

    Pump

    19u00 - 20u00

    Pump

    De muziek doet je spieren dansen

  • Indoor cycling

    Indoor cycling

    19u00 - 20u00

    Indoor cycling

    De ronde van Vlaanderen in 50 min!

  • Mind & Balance

    Mind & Balance

    20u00 - 21u00

    Mind & Balance

    Strak en flexibel het ganse jaar door.

Op donderdag
is no limits open
van 14 tot 22u

vrijdag 16 juli 2010

  • Xco

    Xco

    09u15 - 10u15

    Xco

    Waar een wesp haar taille haalt

Op vrijdag
is no limits open
van 9 tot 21u

zaterdag 17 juli 2010

  • Zumba

    Zumba

    10u15 - 11u15

    Zumba

    Vergeet die work out, bouw een feestje!

ZOMERREGELING.

Juli & Augustus

op zaterdag OPEN

van 10.00 tot 13.00

zondag 18 juli 2010

Van 06 juni t.e.m
19 september is
No limits op
zondag gesloten.

maandag 19 juli 2010

Op maandag
is no limits open
van 9 tot 22u

dinsdag 20 juli 2010

Op dinsdag
is no limits open
van 14 tot 22u

woensdag 21 juli 2010

FEESTDAG.

Vandaag zijn wij gesloten.

donderdag 22 juli 2010

Op donderdag
is no limits open
van 14 tot 22u

vrijdag 23 juli 2010

Op vrijdag
is no limits open
van 9 tot 21u

zaterdag 24 juli 2010

ZOMERREGELING.

Juli & Augustus

op zaterdag OPEN

van 10.00 tot 13.00

zondag 25 juli 2010

Van 06 juni t.e.m
19 september is
No limits op
zondag gesloten.

maandag 26 juli 2010

Op maandag
is no limits open
van 9 tot 22u

dinsdag 27 juli 2010

Op dinsdag
is no limits open
van 14 tot 22u

woensdag 28 juli 2010

Op woensdag
is no limits open
van 9 tot 22u

donderdag 29 juli 2010

Op donderdag
is no limits open
van 14 tot 22u

vrijdag 30 juli 2010

Vandaag
is no limits open
van 9 tot 21u

zaterdag 31 juli 2010

ZOMERREGELING.

Juli & Augustus

op zaterdag OPEN

van 10.00 tot 13.00

No-limits kalender

Beweeg met je muis over de icoontjes voor meer info!

Klik op het icoon om naar de groepsles van uw keuze te gaan.

dinsdag 13 juli 2010

PERSONAL TRAINING.

Laat het duidelijk zijn dat de begeleiding die je bij No Limits Fitness krijgt van groot belang is om de resultaten die je voorop stelt, te behalen. No Limits Fitness staat aan de top wat betreft het begeleidingsniveau.

 

Wanneer je nog een stap verder wilt gaan in de begeleiding, heb je bij ons ook de mogelijkheid om Personal Training te volgen.

 

Erwin D’Herdt en Bram Van Troos verzorgen deze vorm van intensieve begeleiding. Wanneer je hierover meer info wenst, raadpleeg dan volgende websites:

 

www.bramvantroos.tk

www.transformbodyandmind.be

maandag 12 juli 2010

BEDRIJFSFITNESS

“Een gezonde geest in een gezond lichaam”.


Een klassiek statement, maar vandaag actueler dan ooit. In tijden van economische voorzichtigheid is elke job belangrijk, ook die van u… Het is essentieel dat u en uw collega’s/medewerkers gezond blijven en elke dag met plezier aan de slag gaan. Dit geeft niet alleen persoonlijk veel voldoening, ook het bedrijf vaart er wel bij. Gezonde werknemers presteren immers beter en kosten aanzienlijk minder. Niet inzetbare medewerkers gaan direct ten koste van de resultaten, is het niet…?

No Limits Fitness heeft voor uw bedrijf een aangename en gezonde oplossing om dit tot dagelijkse realiteit te maken. Wij bieden u een fitnessabonnement op maat van elke medewerker aan echt interessante voorwaarden.

Wat u daarvoor moet doen?
Heel eenvoudig, contacteer ons en we maken graag vrijblijvend tijd om u alles uit te leggen. Geloof ons, in geen tijd biedt u uw medewerkers de kans om voor of na de werkdag op een gezonde en aangename manier te sporten.

Tot binnenkort.

   

Wie kan u contacteren voor meer informatie?

maandag 10 mei 2010

GRATIS DAGPAS

Ontdek hoe het kan.
Vraag nu je GRATIS DAGPAS aan!
Geniet een dag van alles wat No Limits Fitness te bieden heeft:

• Cardio Fitness
• Krachttraining
• Groepslessen
• Sauna

Contacteer ons op nr. 09/227 80 95 voor een afspraak.
We maken graag tijd om je wegwijs te maken.
 
  

Hoe bereik ik No Limits Fitness

zaterdag 01 mei 2010

WEBSITE

Onze nieuwe website is nog volop in ontwikkeling. We proberen de nieuwe items zoals bvb. begeleiding, groepslessen, tarieven,... zo snel als mogelijk af te werken en online te plaatsen.

 

Wens je daarvan op de hoogte te blijven, schrijf je in op onze nieuwsbrief. (onderaan links op de site)

donderdag 08 april 2010

BODDIEPLAN - Voedingsadvies op maat.

Via “Boddieplan” kunnen we je leren wat en op welke manier je moet gaan eten opdat het lichaam niet langer reserves hoeft aan te leggen. Meer nog, we kunnen je leren dat je door genoeg te eten, je lichaam aanzet om zijn vetreserves weer af te bouwen en op die manier op de enige juiste manier kilo’s te verliezen.

 

Dit gebeurt in combinatie met 3 keer een uurtje sporten per week. Sporten op jouw niveau, volgens jouw individuele cardio programma.

Weet dat deze 3 uurtjes slechts 2% van je tijd zijn die je elke week kan besteden, dus… geen excuus meer om het niet te doen.

 

Voor meer uitleg, lees het document in bijlage of kom gerust vrijblijvend langs.

 

   

Hoe bereik ik No Limits Fitness?

Dunja

instructor

Dunja, Instructor Dunja, Instructor Dunja, Instructor Dunja, Instructor Dunja, Instructor

Nieuwsoverzicht

Scroll door de nieuwsitems, klik een nieuws item aan om details te lezen.

  • dinsdag 13 juli 2010

    PERSONAL TRAINING.

    BEGELEIDING is bij No Limits Fitness GEEN LEGE DOOS!

  • maandag 12 juli 2010

    BEDRIJFSFITNESS

    "Een gezonde geest in een gezond lichaam." In tijden van economische voorzichtigheid belangrijker dan ooit.

  • maandag 10 mei 2010

    GRATIS DAGPAS

    BIKINIKLAAR de zomer tegemoet?!

  • zaterdag 01 mei 2010

    WEBSITE

    Onze nieuwe website is nog volop in ontwikkeling!

  • donderdag 08 april 2010

    BODDIEPLAN - Voedingsadvies op maat.

    GEEN HONGER, STEEDS FITTER en BLIJ ZIJN MET WIE JE BENT!!

team

Beweeg met je muis over de thumbnails en ontdek ons team!

Klik op een instructor voor meer info.

Dit is onze-club

Contacteer ons

ALGEMEEN CONTACT:

postadres
Juliaan Braekeleirsstraat 30
9030 Mariakerke

ingang
Brugsesteenweg
(ter hoogte van huisnr. 585)
9030 Mariakerke
Tel: 09 227 80 95
Email: info@nolimitsfitness.be


OPENINGSUREN:
Ma & woe 09u00 - 22u00
Di & do 14u00 - 22u00
Vrijdag 09u00 - 21u00
Zaterdag 10u00 - 16u00

Van oktober t/m mei:
Zondag 10u00 - 13u00

logo-nolimits-small

NO LIMITS FITNESS

postadres

Juliaan Braekeleirsstraat 30

9030 Mariakerke

ingang

Brugsesteenweg
(ter hoogte van huisnr. 585)

9030 Mariakerke

Tel: 09 227 80 95

Email: info@nolimitsfitness.be



OPENINGSUREN:
Ma & woe 09u00 - 22u00
Di & do 14u00 - 22u00
Vrijdag 09u00 - 21u00
Zaterdag 10u00 - 16u00

Van oktober t/m mei:
Zondag 10u00 - 13u00

Vind ons op Google Maps

 
Site By Decoders